Mudra Yoga Hakkında

Name: Mudra Yoga Cafe
Address: Doğu Sokak, Gönyeli, 99150, TR
Telephone: +90 533 841 23 33

Kuzey Kıbrıs'ta Lefkoşa'nın kalbinde yer alan Mine Şüküroğlu tarafından kurulan Mudra Yoga Cafe, sakin ve davetkar bir yoga stüdyosu. Kapıdan içeri adımınızı atar atmaz, yoga pratiğinizin tonunu anında belirleyen sıcak ve davetkar bir atmosfer sizi karşılıyor.

Stüdyomuz, yumuşak aydınlatma ve sükunet hissi uyandıran doğal unsurlar ile sakin ve huzurlu bir ortam yaratmak için özenle tasarlanmıştır. Geniş ve havadar yoga odası, egzersizlerinizi derinleştirmenize ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için matlar, bloklar ve halatlar dahil olmak üzere gerekli tüm aksesuarlarla donatılmıştır.

Nazik ve canlandırıcı yogadan daha zorlu ve dinamik akışlara kadar her seviyeye ve ilgi alanına uygun geniş bir ders yelpazesi sunuyoruz. İster deneyimli bir yogi olun, ister yeni başlıyor olun, ihtiyaçlarınızı karşılayan ve kişisel hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan bir sınıf bulacaksınız.

İster iç huzuru bulmaya, ister esnekliğinizi ve gücünüzü geliştirmeye, gelip buradan tazelenmiş, gençleşmiş ve ilham almış hissederek ayrılacaksınız.

...ve sana şunu söyleyelim, Namaste.

Ders Programı

Filtrele:

Yoga Eğitmenleri

Mine Mutlu Şüküroğlu

Mine M. Şüküroğlu, 1970 yılında Lefkoşa'da doğdu. İş hayatında başarılı bir kadın olan Şüküroğlu, önce kendi mağazasını işletti, sonra kendi pazarlama şirketini kurdu ve aynı zamanda aile şirketinin yönetici direktörü oldu. 2010 yılında iş stresi ve sağlık sorunlarıyla başa çıkmak amacıyla yoga ile tanıştı. Yoga pratiği, hayatında olumlu değişikliklere neden oldu. Yıllar içinde farklı yoga tarzlarını deneyimledi ve 2015 yılında 200 saatlik Vinyasa yoga temel eğitimini tamamladı. Yoga'yı hayatının bir parçası haline getirmeye karar verdi. Somatik yoga, meditasyon, nefes kontrolü, bilinçli farkındalık, anatomi gibi alanlarda eğitim aldı ve workshoplara katıldı. 500 saatlik eğitim sürecini tamamladıktan sonra 2023 yılında 200 saatlik eğitmenlik eğitimi programı başlattı ve yoga eğitmenleri yetiştirmeye başladı. Öğrencilerine kendi iç dünyalarını anlamalarında rehberlik yapmayı amaçladı ve insanların kendilerini geliştirebilecekleri bir ortam oluşturmaya odaklandı. Son olarak, "Namaste" ile yoga yolculuğuna olan saygısını ifade etti.

Hülya Saygınel

Ben Hülya Saygınel. 7 Yıl önce başladığım bu yolculukta çeşitli workshoplara katılarak kendimi geliştirmek istediğimi ve deneyimlerimle başkalarına bu yolculukta rehber olmak istediğimi farkettim. Böylece 2021-2022 yılları arasında Alliance onaylı 200 YTT Vinyasa programını tamamladım. Programımı tamamladığım andan itibaren Mudra Yogada Vinyasa yoga öğretmeni olarak ders vermekteyim. Bana yoga nedir diye sorarsanız; “Sevgiyi, nefesi, huzuru bir bütün olarak hissetmek ve hayatın size verdiği gücü farketmektir”diyebilirim

Master

Ziba Yücel

Ben ziba yücel, 1989 lefkoşa doğumluyum. Hekimim, profesyonel hayatıma akademisyen olarak devam etmekteyim. Egzersiz yapmak amacıyla başladığım yoga yolculuğum beni çok farklı yollara taşıdı. Zamanla daha çok merak ettim, yoganın kadim bilgilerini öğrenmek ve deneyimlemek istedim. Her bilgi ve ardından gelen idrak etme hali hayatıma ışık oldu. Birçok çalışmaya katıldım ve çeşitli hocalarla pratik yapma şansı buldum. Yoga eğitmenlik eğitimine öncelikle kendimi geliştirmek için başladım zamanla öğretme isteğimi farkettim. Bu süreç içinde hayat amacımın şifa vermek olduğunu keşfettim. Yogayla duyduğum sonsuz sevgiyi, huzuru, dinginliği, bütünlüğü ve sağlık halini sizlere aktarmak için çok heyecanlıyım. Yogayla tanıştığım, yoğrulduğum ve içinde sonsuz huzur hissettiğim mudra yogada buluşmak niyetiyle.. Namaste...

Münnever Gürel

1986 yılında Lefkoşa’da dünyaya geldim. Üniversite eğitimimi öncelikle Kıbrıs, daha sonra da İskoçya’da Gastronomi dalında tamamladım. 2017 yılından itibaren Doğu Akdeniz Üniversitesi’nde Gastronomi Bölümü’nde eğitmen şef olarak görev almaktayım. Yoga ile 2011 yılında tanıştım. 11 yıllık pratikten sonra 2022 yılında ilk 200 saatlik eğitmenlik eğitimimi Hatha Yoga üzerine Kıbrıs’ta tamamladım. Ardından 2023 yılında Yunanistan’da yer alan YogaUnion yoga okulunda 200 saatlik ikinci eğitmenlik eğitimimi Vinyasa Yoga üzerine tamamlayarak aktif olarak eğitmenlik hayatıma başladım. Yoga benim için; kendi bedenimle barışık olmayı, huzuru ve mutluluğu pratiğimde aramayı ve her koşulda sevgi ile hareket etmeyi temsil etmektedir.

TERCİH ETTİĞİNİZ YOGA PLANINIZ

Mudra Yoga'nın Üyelik planları haftalık, aylık ve sınırsız geçişler dahil olmak üzere çeşitli seçenekler sunar. Üyelik planlarımıza kaydolursanız, indirimli bir ücretle çeşitli yoga dersleri, atölyeler ve etkinliklere erişimden yararlanabilirsiniz. Düzenli yoga pratiği fiziksel sağlığı artırabilir, stresi azaltabilir ve zihinsel netliği artırabilir.

Ayrıca, Mudra Yoga, sizi yoga yolculuğunuzda yönlendirebilecek deneyimli eğitmenler ve destekleyici bir topluluk sunar. Siz yeni başlayan veya deneyimli bir öğrenci olsanız da, tercih ettiginiz yoga planınız sizi yoga hedeflerinize ulaşmanıza ve daha derin bir farkındalık kazanmanıza yardımcı olur.